¡Alegra el corazón este San Valentín!

Mientras celebras el Día de San Valentín con decoraciones de corazones y seres queridos, celebra todo lo que tu corazón hace por ti y comprométete a protegerlo.  

Las enfermedades cardiovasculares es un término que describe la hipertensión (presión arterial alta), el infarto de miocardio, el ictus y otros trastornos relacionados con el sistema cardiovascular. Las enfermedades cardiovasculares son las que causan más muertes en Estados Unidos, pero incluso las personas con alto riesgo están encontrando con éxito formas de mejorar su salud cardíaca. Los pacientes de CommuniCare con hipertensión están haciendo un mejor trabajo de control de su presión arterial que el promedio de los estadounidenses hipertensos. Si usted es una de esas personas con un secreto que compartir, ¡haga saber a su equipo de atención lo que está haciendo bien!

Los siguientes factores aumentan el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares:

  • El sobrepeso
  • Tener la presión arterial alta
  • Tener el colesterol alto
  • Tener el azúcar alto en la sangre
  • tener un familiar cercano con enfermedad cardiovascular

Consulte a su proveedor de CommuniCare Health para conocer sus riesgos de enfermedad cardiovascular. Si lucha contra las enfermedades cardiovasculares, considere la posibilidad de acudir a una de nuestras visitas médicas en grupo para personas con diabetes y otras enfermedades crónicas. Te irás con frutas y verduras gratis y recetas para ayudarte a llevar una dieta saludable para el corazón, e incluso podrías aprender algunas estrategias nuevas para llevar un estilo de vida saludable. Su corazón se lo agradecerá.

Pancarta de NAMI

Homenaje a Sara Gavin

Únase a nosotros para homenajear a Sara Gavin, Jefa de Salud Mental, en NAMI del Condado de Yolo: Celebrate Hope and Resilience, el domingo 23 de abril de 2023.