Когда вы готовитесь собрать ребенка в школу, бывает очень сложно вспомнить, что ему нужно. Все знают, что нужны карандаши, бумага, рюкзак, хорошая обувь и т.д. Но всегда ли вы помните о том, чтобы подготовить их к школе с пользой для здоровья? Вот краткий перечень того, что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок был счастлив, здоров и готов к учебе в первый день возвращения в школу.
- Первый, найти подходящего медицинского работника для вас и вашего ребенка.
- Медицинский работник может дать вам полную информацию о здоровье и росте вашего ребенка и ответить на любые ваши вопросы. CommuniCare всегда принимает новых пациентов всех возрастов!
- Запишитесь на прием к врачу.
Если ваш ребенок собирается заниматься спортом в школе, спортивный медосмотр необходим для выявления возможных рисков при занятиях спортом. Сообщите об этом своему врачу:- Любые травмы и проблемы со здоровьем, другие обследования у врача или стоматолога, любые серьезные заболевания в вашей семье.
- Вакцины для защиты вашего ребенка от таких заболеваний, как корь или свинка.
- Сделайте все вакцины и прививки.
- В Калифорнии требуется, чтобы учащиеся имели определенные прививки перед началом учебного года.
- Пополняйте запас ингаляторов, инсулина и любых других лекарств, которые могут понадобиться вашему ребенку во время чрезвычайной ситуации в школе.
- Обратитесь к школьной медсестре вашего ребенка, у них часто есть документы, которые вам нужно заполнить относительно необходимых лекарств, и они могут хранить лекарства вашего ребенка в своем кабинете.
- Получите необходимые документы от своего поставщика медицинских услуг, чтобы уведомлять школу о любых пищевых аллергиях.
- Если у вашего ребенка тяжелая пищевая аллергия, вы должны убедиться, что об этом знают его учитель, школьная медсестра, персонал обеденного зала и другие ученики.
- Обучите своих девочек-подростков тому, как брать женские средства в школу и правильно соблюдать женскую гигиену вдали от дома.
- Попробуйте сделать для них набор экстренных менструальных принадлежностей для школы.
- Инвестируйте в хороший ланч-бокс и бутылку для воды для вашего ребенка, чтобы вы могли научить их самостоятельно готовить здоровые обеды.
- Хороший ланч-бокс может прослужить вашему ребенку несколько лет! Обучение детей важности правильного питания и питья большого количества воды позволит им сохранить эти здоровые привычки на протяжении всей своей образовательной карьеры.
- Проверьте правильность посадки рюкзака и проверьте вес, который он будет носить с собой.
- Книги тяжелые! Убедитесь, что рюкзак вашего ребенка обеспечивает надлежащую поддержку, чтобы его плечи и спина оставались в форме.
Скачайте этот контрольный список и распечатайте его! Хотя это может показаться большим количеством дел, помните: лучшее медицинское обслуживание, которое вы можете обеспечить своему ребенку, - это профилактика! Подготовив их к здоровому возвращению в школу, вы будете уверены в благополучии вашего ребенка, и он будет готов к новому году.
В CommuniCare мы готовы помочь вам сделать все это! Просто запишитесь на прием к нашему дружелюбному персоналу (мы говорим на английском и испанском языках!), и вы сможете начать вычеркивать вещи из своего списка уже сегодня.
